탱고추는말티즈

아기를 출산하고 3일째 되던 날가슴이 딱딱해지고 붓기 시작하면서돌덩이처럼 무겁고 아프기 시작했어요.냉찜질 팩을 대고 있었는데잠시뿐이고 너무 아파서잠을 자지 못할 정도 였습니다.조리원에 들어가서 바로 가슴마사지를받았습니다.정말 다행인건 아이통곡 가슴마사지전문가인 이은영 선생님께서조리원이랑 같이 연계되어 있더라구요.딱 1회 받았는데도 풀리는 젖몸살에신뢰감을 가지고 추가 비용을 내고 6회더 받았습니다.가슴마사지 받을때 나오는 모유를 주사기로 다 받아서 넣어주셔서소중한 초유와 성숙유를 아기에게줄 수 있었습니다.점점 늘어나는 양을 보면서 뿌듯함도생겼습니다.각 방마다 유축기가 있어서직수 후 남은 모유를 유축했습니다.계속 비워질수록 모유가 늘어난다고 해서체력이 되는대로 했습니다.40분정도 직수 후 남은 양을 20분..

출산 후 파주 야당역 근처에위치한 쉼 산후조리원에 갔습니다.조리원에서는 14주동안 지냈습니다.처음에 715호실에 배정받았는데방도 넓고 쾌적했습니다.다만 큰 창문에 보이는 뷰가 건물이고작은 창은 야당역 상권이 보여호수공원뷰를 생각했던 저는 조금 아쉬워나중에 방 교체를 요청했습니다.그래도 양쪽 창문이 나 있어서 따뜻하고포근한 방이었습니다. 화장실도 제일넓은것 같습니다.방 교체로 703호 방에 배정 되었는데호수공원이 한눈에 내려다 보여기분이 좋았습니다.산후조리를 하면서 밖에 못나갔는데이렇게 바깥 풍경이라도 볼수 있어행복했습니다.조리원 객실 내부에는 냉장고, 정수기,건식 세면대가 있어 활동하기 편리했습니다.로비에는 약해진 손을 따뜻하게 해주는파라핀 베스를 이용할 수 있어손가락 마디 통증, 붓기에 너무 좋았습니다..

평소처럼 일상생활을 하다가아침에 일어나니 팬티라이너에핑크빛 출혈이 있었어요.다음날 병원검진이 있어그냥 지냈는데 하루동안 조금씩 묻어 나왔고'이슬' 이었습니다.병원 검진가기전 사진을 남겼는데이게 꾸꾸랑 함께하는마지막 임신 사진이 될 줄 몰랐어요.검진을 받고 이슬이 나왔으며자궁문 2cm에 진통이 시작되고 있다고 이야기를 들었어요.바로 분만하자고 교수님께서 말씀하셨고아무것도 준비하지 않아남편은 짐을 챙겨오고 저는 분만실로 갔습니다.6층에 도착하면 입퇴원 수속을 먼저하고핑크색 문으로 가서벨을 눌러주면 됩니다.분만실에 들어가면수술용 바늘을 꽂고, 제모, 관장, 내진이이루어집니다.수술용바늘은 제가 혈관이 좋다고하셨는데도 불구하고 너무 굵어서혈관이 자꾸 터져 여러번 다시 꽂았습니다.제모는 미리 왁싱을 받아 하지 않았..

임산부 왁싱을 하려고 여러곳을알아보다가 제일 후기가 좋은왁싱더문을 예약했어요.네이버로 쉽게 예약이 가능하고저자극, 저통증이라는 문구가인상 깊었습니다.야당역에서 내려서 에펠타워 건물로가면 됩니다. 쉼산후조리원 아래층에 3층에 왁싱더문이 위치하고있습니다.제가 첫 왁싱이라 시술에 대해모르는 것이 많았는데꼼꼼하게설명해주시고 동의서에 사인을받은뒤 들어갔어요.샤워실에 들어가면 샤워기가 보이는데처음에 키는 방법을 몰랐다가 왼쪽 H,C 라고 적힌래버를 위로 올리거나 내리면켜진다는것을 알게되었습니다.왁싱 부위를 씻고 검정 치마를 입은뒤검정 버튼을 누른뒤배드에 누우면 시술선생님이들어오십니다.그러면 치마를 가위로 잘라주시고왁싱이 시작됩니다.장비가 딱 봐도 청결해 보여믿음이 갑니다.임산부 왁싱중슈가링이 더 아프다는 후기도 ..

연말정산할때 월세 세액공제를신청하는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 나이스 연말정산-기본사항 탭에 들어가면세대주, 세대원 변경을 하는 탭이 있습니다. 세대주인 경우 세대주로 입력후 저장을 누르면 됩니다.나이스 연말정산 탭에서 나의 신용카드 명세서 등록을 누르면현금영수증 내역이 나옵니다. 현금영수증을 클릭후 수정을 누르면 작은 화면이 뜹니다. 공제대상 금액이 1월부터 12월까지 나오고월세를 1월부터 냈다면공제대상 1월 금액부터 12월까지월세액을 빼서 입력하고저장을 하면 됩니다. 이후나이스-연말정산-나의 월세명세서 탭에 들어가서월세액 행추가를 눌러주시고 임대인 성명,주민등록번호(사업자번호), 주택유형, 면적, 주소지 등을 입력하면 됩니다.월세액은 해당년도에 낸 금액을 입력해주세요. 예) 월세 10만원..

오늘은 나이스 연말정산 하기,연말 정산 간소화 서비스에 대해 알아보겠습니다. 먼저 홈텍스 홈페이지에 들어가면 연말정산간소화 탭이 있습니다. 바로가기를 누르면 됩니다. 홈텍스 사이트: 국세청 홈택스로그인 창 화면이 뜨고간편인증서 로그인으로 간단하게들어갈 수 있습니다. 저는 토스로 인증을 했습니다.연말정산 간소화 시작하기를 누르면 소득 및 세액공제 자료 화면으로 넘어갑니다.한번에 조회하기를 누르면1년동안 사용한 금액이 조회됩니다.내려받기 탭을 누른후 PDF내려받기를 하면 됩니다.업무 포털인 나이스에 들어가면기본메뉴-연말정산-나의 연말정산 공제자료탭에 들어가면 됩니다.상단에 있는 PDF업로드를 누르고일괄내역 업로드에서 홈텍스에서 다운받은PDF파일을 업로드 하면됩니다. 그 후 나이스에 올린 파일, 연말정산 간소..

안녕하세요오늘은 혼인신고서 작성 방법에대해 알려드리려고 합니다.대한민국법원 전자민원센터에서양식찾기 - 혼인 신고서 작성 검색-혼인신고서 (시구읍면제출용)눌러 다운 받으면 양식을 받을 수 있습니다.이후 가족관계증명서 본인, 부모님,남편, 시부모님 각각 상세로 발급 받고작성하면 됩니다.(주의할점)1. 본(한자) : 가족 관계증명서 가장 오른쪽본적 한자를 적어주면 됩니다.2. 주소: 도로명 주소로 꼭 적어야합니다.3. 등록기준지: 양가 부모님이 같을 수도 있고다를 수도 있습니다. 가족관계증명서를잘 보고 작성해주세요.4. 증인: 양가 부모님, 형제, 자매 가능(인)에 도장 안찍고 서명해도 됩니다.(이름 또박또박 적힌 정자 서명만 가능)주소는 도로명 주소로 기입합니다.5. 8번 동의자는 부부가 미성년자일경우작성하..

밤리단길 맛집 르쁠라에 다녀왔어요.프랑스 요리 전문점인 르쁠라는미리 예약해야지만 들어갈 수 있어요.겨울 시그니처 메뉴를 골랐는데첫 음식은 연어 리예뜨입니다.연어를 다져저 만든 요리인데빵에 올려서 먹습니다.다음 음식은 대방어 카르파차오인데겨울철 방어라 기름지고 살이 쫀득합니다.새콤한 맛이 인상적입니다.다음 음식은 나오는데 오래걸렸어요.익힌 대광어에 잘려진 파스타면이 있었어요.크림스파게티 맛이랑 비슷하고 고소한 부드러운 크리미한 식감이 납니다.이 음식도 나오는데 시간이 걸렸는데저온으로 익힌 오리고기에 설원버섯이으깬감자와 있었습니다.오리고기는 바삭하고 버섯은 촉촉하고감자는 크리미한데 뭔가 소스가 기름져서느끼하기도 했습니다.후식은 딸기 파블로바입니다.머랭 위에 크림이 올려진 디저트입니다.머랭이 차가운데 입에..

조리원과 연계해서 만삭 촬영을 하러 갔습니다.만삭촬영은 보통 28주-32주 사이에한다고 해서 예약을 했습니다.처음 방문할때는 지하 1층으로 내려가면 되고촬영장소는 1층, 3층에 있습니다.촬영에 대해 설명을 듣고수정메이크업을 받으러 갔어요.피부메이크업, 눈썹은 하고 갔고스튜디오에서는 쉐도우와 립,머리셋팅을 해주셨습니다.(약 50분 소요)여성은 의상을 2벌 고를 수 있고남성은 개인 지참입니다.그래서 남편은 옷두벌과 신발을 챙겼습니다.웨딩사진을 오프숄더로 찍은것이 기억나추억을 살릴겸 오프숄더 화이트 드레스를선택했어요. 안에 입을 속옷은 스튜디오에서대여해주는데 대여 속옷을 따로 가져가고 싶은사람은 끈이 없는 속옷을 가져가면 될것 같습니다.아기 소품은 초음파 사진, 디데이 달력을 챙겼어요.스튜디오 전체가 자연광..

임신 26주차가 되면 임당검사와 입체초음파, 독감주사를 맞게 됩니다.소변검사를 먼저하고, 포도당을 받습니다. 포도당은 엄청 달고 느끼하고 입안을 건조하게 만드는데 다 마셔야합니다. 1시간동안 있어야해서 그 시간에는 초음파 검사를 받습니다.일산 차병원 초음파실은 5층 입구에있는데 입체 초음파실은 원무과를 끼고 돌아서 안쪽에 있습니다. 초음파 검사후 채혈실로가서 피를 채혈하는데 1번에 3통이나 뽑습니다. 임당검사에서 재진이 나오면 1시간 간격으로 피를 여러번 더 뽑아야 한다고 합니다. 임당 검사후 독감 접종도 합니다. 임산부 독감접종은 무료이고 차병원 5층에서 대기 없이 바로 맞았습니다. 하루동안 샤워는 금지입니다. 다음날 맞은부위가 조금 뻐근하지만 견딜만합니다.임당 검사 결과는 다음날 오전 10시에 문자로..